Yatak Performansı Düşük Eş veya Sevgili İle Bu Problemi Nasıl Konuşmalı?
Cinsellikle geç tanışma,aşırı mastürbasyon yapma,erkeğe toplumun biçtiği roller,yoğun iş temposu v.d nedenlerden dolayı erkeklerin cinsel performans sorunları giderek artış göstermekte…
Özellikle evlilikte yaşanan düşük veya yetersiz seks performansı,evliliğin temellerini sarsmakta.Kadın,kocasını kırmamak veya yanlış anlaşılmamak için,eşiyle konuyu konuşmaktan kaçınmakta.
Oysa,doğru yöntemlere kurulacak açık iletişim,hem erkeğin incinmemesini hem de seks performansını yükseltmesini sağlayabilir.
Bu yazımda, farklı nedenlerden kaynaklı düşük cinsel performans sergileyen erkekle nasıl konuşabileceğinizin yöntemlerini adım-adım açıklayacağım;
1.Adım
Araştırma yapın;Daha önceleri cinsellik konusunda yeterli olan eşiniz,son zamanlarda isteksizlik,ereksiyon sorunları,erken boşalma gibi sorunlar yaşamaya başladıysa,bunun nedenlerine bakın.Size söyleyemediği işyerindeki bir tatsızlık,hayatını olumsuz etkileyen bir haber,maddi sorunlar bu soruna neden olabilir.Ona hissettirmeden yapacağınız bu araştırma sonucunda gerçekten önemli sorunlar keşfederseniz,anlayışlı olun ve bu geçici durumu birlikte atlatmak için desteğinizi esirgemeyin.Peki,hep cinsel performansı düşük bir erkekse neler yapılmalı,nasıl bu durumu konuşmalı?
Adım-adım devam edelim…
2.Adım
Tanımlayın;İyi bir seks hayatı sizin için ne ifade ediyor?Neler mutlaka olmalı? Hayret verici gelebilir ama,tecrübelerimle sabittir;Her seviştiğinde orgazm olan kadın bile cinsel tatminsizlik yaşayabiliyor.Kadının cinsel doyuma ulaşması erkeğin aksine,sadece bedensel değil,psikolojik etkenlere de bağlıdır.Dolayısı ile,tanımlamayı çok iyi yapmalısınız.
Erken boşalma mı,orgazm olamamanız mı,ereksiyon sorunları mı,isteksizlik mi?Tam olarak sorun sizin için ne?Bu sorun ortadan kalkınca seks yaşamanız düzelecek mi?Daha iyi anlatabilmek için bir örnekle açıklayayım;sevgilinizin erken boşalma problemi olduğu için orgazm olamıyorsunuz varsayalım.Bu sorun ortadan kalktığında cinsel hayatınız düzene girecek mi?Başka nedenlerinizi bu sahte gerekçeye bahane ediyor olabilir misiniz?İşte sorgulanması gereken bunlar..Gerçek sorunu da sağlıklı tanımladıysanız sonraki adıma geçelim;
3.Adım
Konuşmak için doğru yer ve doğru zamanı seçin;Bilmeniz gereken iki şey var;
-Bu konuşmayı yatak odanızda yapmayın.
-Başarısız bir sevişmenin ardından konuşmayın.
Yatak odası,seks ve keyifli sohbet için uygun bir yer olsa da,ciddi konular konuşmak için kasvetli bir ortamdır.Hatta ev dışında,güzel bir öğle yemeğinde,gürültüsüz bir yerde konuşmanızı öneririm.
4.Adım
Kendinizi ifade edin;Odaklanacağınız tek şey,yaşadığınız cinsel tatminsizlik olmalı.Ona değer verdiğinizi,sizin için önemli birisi olduğunu,bu sorunun size yaşattığı olumsuzlukları,sakin ve yapıcı ifadelerle anlatın.Kesinlikle suçlayıcı olmamalısınız.Sadece bu durumun sizde yarattığı duygu ve düşünceleri söyleyin,yargı ve suçlamadan kaçının.Suçlayıcı konuşursanız,her şey bu adımda kalır ve hatta ilişkiniz daha gerilere gidebilir.
5.Adım
Öğretici yaklaşmayın;Konuyu araştırıp bilginizi artırdınız ve eşinizin sekste düşük performans nedenlerini buldunuz diyelim.Bulduğunuz nedenler kesin bile olsa,’’öğreten kadın’’ edasıyla yaklaşmayın.Çok fazla bilimsel veri,analiz,kitabi bilgi,bu konuyu konuşacağınız erkek için ürkütücü gelecektir.Unutmayın;’’her doğru her yerde söylenmez.’’.Öğretmen olmak yerine onu dinleyip,paylaşmak isteyen bir yaklaşım,erkeğe çok daha samimi gelecektir.
6.Adım
Aktif dinleyin;Temel bir dinleme metodu olan aktif dinleme için en iyi ortam,eşinizle bu sorunu konuştuğunuz anlardır.Aktif dinlemenin en önemli kuralları ise;Göz teması,olumlu mimik ve ifadeler,söyleneni teyit etme ve söz kesmemektir.Böyle bir dinleme tarzı erkeğin kendini daha iyi ifade etmesine ve sorunun çözümü için istekli olmasına büyük katkı sağlar.
7.Adım
Cinsel yetersizlik konusunu bu şekilde konuştuktan sonra,eşiniz veya sevgiliniz sizi anlayabilir de,anlamak istemeyebilir de… Anlamak istemez,sorunu görmezden gelir veya şiddetle inkar ederse,tercihinizi iyice düşünerek yapmalısınız…Hayatın cinsellik kısmını yaşamadan, bir ömrü değer verdiğiniz adamla geçirmek veya bu boşluğu doldurmanın yollarını aramak..
Eğer sizi anlarsa;Ona her alanda destek olacağınızı,yanında olduğunuzu içtenlikle belirtip,gerekli adımları atın.Günümüzde çözülmesi olanaksız cinsel problemler yok denecek kadar azaldı.Sorunun çözümü için çaba göstermenize rağmen bir sonuç alamıyorsanız hayal kırıklığı yaşamayın.Profesyonel destek alın.
Final notu:Bu adımları attıktan sonra,eşiniz ikna olur ise,cinsel performans artırıcı ürünler ve seks oyuncaklarından yardım alabilirsiniz.